Body Mass Index - BMI
Das Körpergewicht ist von vielen Faktoren abhängig. Ein Kilogramm mehr oder weniger entscheidet nicht, ob jemand schlank oder dick ist. Hauptsache, Ihr Gewicht liegt innerhalb des Normbereichs. Personen sind übergewichtig, wenn Sie einen Body Mass Index (BMI) von über 30 aufweisen (unabhängig vom Geschlecht).
Die Formel zur Errechnung des BMI ist einfach:
Körpergewicht in Kilo geteilt durch Grösse im Quadrat.
Beispiel: Sie sind 1.75 m gross und 92,5 kg schwer.
Rechnen Sie:
1.75 x 1.75 = 3,0625 / 92,5 = BMI 30.2
Krankhaftes Übergewicht (BMI über 30) verursacht Zusatzerkrankungen wie hohen Blutdruck, Erhöhung der Blutfette, Zuckerkrankheit, Schlafstörungen oder Arthrose der grossen Gelenke (Definition gemäss Weltgesundheits-Organisation WHO).
Verwenden Sie den BMI-Rechner unten. So können Sie einfach und schnell Ihren BMI rechnen.
BMI-RECHNER
